„Gimdymas: ko tikėtis ir kaip pasiruošti“ (2 val. teorinio ir praktinio mokymo)

Kam skirta: Šis seminaras skirtas būsimoms mamytėms ir jų partneriams, norintiems praktikuoti ir išbandyti įvairias pasirengimo gimdymui priemones.

Nauda: Padidinkite savo komforto lygį, išsamiai susipažinę kas vyksta gimdymo metu bei naudodamiesi gautais patarimais ir praktiniais metodais.

Išmokite būdus, kaip įjungti kvėpavimą, aromaterapiją, atsipalaidavimą ir vizualizaciją kiekviename gimdymo etape, kad galėtumėte valdyti nerimą, įtampą ir skausmą.

Seminaro metu mamytės ir jų partneriai praktikuoja skirtingas gimdymo padėtis, išanalizuoja, kodėl ir kada jos yra veiksmingos; naudoja įvairias priemones (kamuolius, Rebozo juostą); mokosi atpalaiduojančio ir nuskausminančio masažo; kvėpavimo technikų skirtingais gimdymo laikotarpiais.

Seminaro turinys:
⦁ Daiktai, kuriuos būtina pasiimti į gimdymo namus;
⦁ Gimdymas (pirmieji gimdymo požymiai, gimdymo laikotarpiai)
⦁ Moters elgesys gimdymo metu
⦁ Vyro pagalba gimdymo metu
⦁ Kvėpavimo ir masažo technikos, gimdymo pozos, pratimai, vandens terapija ir kitos priemonės, padėsiančios atsipalaiduoti, paleisti įtampas ir stresą.
⦁ Cezario pjūvio operacija.

Užsiėmimo kaina – 25 eur*

Viso Nėščiųjų mokyklos kurso kaina 120 eur* (sutaupote 30 eur, nei įsigyjant kiekvieną užsiėmimą atskirai)
*Kaina nurodyta porai, užsiėmime gali dalyvauti iki 5 porų.

Seminarą veda Ramunė Kreipavičienė