Nėščioms

Tai specializuota pratimų programa nėščioms moterims, skirta pasiruošimui natūraliam gimdymui. Pratimai parenkami atsižvelgiant į nėštumo laikotarpį, nusiskundimus ir problemas. Mokoma specifinio kvėpavimo būtino natūraliai gimdant. Pagal nėščiosios pageidavimą griaučių – raumenų sistema rengiama gimdymui tupint ir klūpint. Užsiėmimai vyksta mažoje, 3-4 žmonių grupėje, todėl daug dėmesio galima skirti individualiems poreikiams ir problemoms spręsti.

Užsiėmimų laikas: Antradieniais – ketvirtadieniais 18:00