„Nėštumas: kaip fiziškai ir emociškai gerai jaustis? Kas vyksta su būsimos mamos organizmu ir kaip vystosi vaisius“ (2 val. teorinio ir praktinio mokymo)

Kam skirta: Besilaukiančioms mamytėms, kurios nori mėgautis vaikelio laukimu, sužinoti kaip gali padėti savo sielai ir kūnui prisitaikyti prie pokyčių, padėsiančių išnešioti naują gyvybę. Būsimiems tėveliams, kurie nori apgaubti savo brangiausius žmones savo rūpesčiu ir išmanyti, kaip tai padaryti.

Nauda: Šiame seminare tėveliai ruošiami ypatingam savo šeimos įvykiui – gimties stebuklui, kad laukimas galėtų pasiekti jų paties didžiausią transformuojantį potencialą ir tėveliai galėtų būti aktyviais, sąmoningais šio virsmo dalyviais.Seminaro metu susipažinsite su būsimos mamytės organizme vykstančiais fiziologiniais pokyčiais ir sužinosite kokie nusiskundimai dažniausiai pasireiškia normalaus nėštumo metu. Kada sunerimti ir kreiptis į specialistus. Daugelį rekomendacijų išbandysite praktiškai.

Seminaro turinys:
⦁ Emocinis pasiruošimas
⦁ Vaisiaus vystymasis.
⦁ Fiziologiniai pokyčiai nėštumo metu.
⦁ Dažniausi nusiskundimai nėštumo metu.
⦁ Mityba nėštumo metu.
⦁ Higiena, darbo ir poilsio rėžimas.
⦁ Lytiniai santykiai nėštumo metu.
⦁ Fizinis aktyvumas.
⦁ Tarpvietės plyšimų profilaktika.
⦁ Gimdymo baimės įveikos būdai.

Užsiėmimo kaina – 25 eur*

Viso Nėščiųjų mokyklos kurso kaina – 120 eur* (sutaupote 30 eur, nei įsigyjant kiekvieną užsiėmimą atskirai).
*Kaina nurodyta porai, užsiėmime gali dalyvauti iki 5 porų“

Seminarą veda Ramunė Kreipavičienė