Nėštumas: kaip fiziškai ir emociškai gerai jaustis
Kam skirta: Besilaukiančioms mamytėms, kurios nori mėgautis vaikelio laukimu, sužinoti kaip gali padėti savo sielai ir kūnui prisitaikyti prie pokyčių, padėsiančių išnešioti naują gyvybę. Būsimiems tėveliams, kurie nori apgaubti savo brangiausius žmones savo rūpesčiu ir išmanyti, kaip tai padaryti.
Nauda: Šiame seminare tėveliai ruošiami ypatingam savo šeimos įvykiui – gimties stebuklui, kad laukimas galėtų pasiekti jų paties didžiausią transformuojantį potencialą ir tėveliai galėtų būti aktyviais, sąmoningais šio virsmo dalyviais.
Seminaro turinys:
- Emocinis pasiruošimas
- Gimdymo baimės įveikos būdai
- Mityba nėštumo metu
- Higiena, darbo ir poilsio rėžimas,
- Lytiniai santykiai nėštumo metu
- Fizinis aktyvumas
Tarpvietės plyšimų profilaktika
Užsiėmimo kaina – 25 eur*
Viso Nėščiųjų mokyklos kurso kaina – 180 eur* (sutaupote 45 eur, nei įsigyjant kiekvieną užsiėmimą atskirai)
*Kaina nurodyta porai, užsiėmime gali dalyvauti iki 5 porų”
Seminarą veda:
