Dubens dugno raumenų aktyvacija esant šlapimo nelaikymui
Dubens dugno raumenų lavinimas taikomas moterims po ginekologinių operacijų ir gimdymo, vyrams po radikalios prostatos šalinimo operacijos, bei esant dubens dugno raumenų disfunkcijai, pasireiškiančiai šlapimo nelaikymu ar mažojo dubens organų fiziologinės padėties pakitimu (gimdos pasmukimams, netaisyklingoms gimdos padėtims). Dubens dugno raumenų lavinimas taikomas dviem būdais: Kegelio metodu ir Tanzbergerio metodu. Kegelio metodas atliekamas dubens dugno raumenų sutraukimas ir įtraukimas įvairiose padėtyse – gulint, gulint pakėlus dubenį, stovint ant keturių, stovint pasilenkus į priekį ir atliekant pratimus ant kamuolio. Tanzbergerio metodas taikomas įjungiant diafragmą, pilvo presą, nugaros ir dubens dugno raumenis. Tanzbergerio metodas veikia apimant funkcinius žmogaus organizmo ryšius.