Kvėpavimo užsiėmimai

Kvėpavimo pratimai taikomi žmonėms jaučiantiems nugaros bei kaklo skausmus, turintiems virškinimo sutrikimų, esant padidėjusiam nerimo jausmui, atsiradus šlapimo nelaikymui, sergant onkologiniais susirgimais. Kvėpavimo pratimai yra atliekami derinant su nugaros, pilvo bei dubens dugno raumenų stiprinimo pratimais, kadangi visos šios struktūros yra glaudžiai tarpusavyje susijusios funkciniais raumenų ryšiais. Todėl ne tik išmoksite taisyklingai kvėpuot, bet ir sutvirtės jūsų liemens, dubens dugno raumenys, pagerės vidaus organų funkcija, lengviau susidorosite su stresu.

Kvėpavimo pratimai yra atliekami lėtai, derinant su judesiais, todėl užsiėmimai ypatingai tinka onkologinėmis ligomis sergantiems ar dėl skausmo judėti bijantiems žmonėms.

Kineziterapija vyksta mažose grupėse. 3-4 žmonės.

Užsiėmimų laikas: Pirmadieniais – Trečiadieniais 10:00